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桑拿房

文章關鍵詞:桑拿房
摘要:桑拿 是芬兰语SAUNA的译音,因其源自芬兰也称芬兰浴,桑拿作为芬兰传统生活的一部分已超过两千年的历史。 桑拿房也叫汗蒸房,发源于芬兰,它包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平常说



  桑拿是芬蘭語SAUNA的譯音,因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”,桑拿作爲芬蘭傳統生活的一部分已超過兩千年的曆史。
 
  
  桑拿房也叫汗蒸房,發源于芬蘭,它包括幹蒸房和濕蒸房,但是人們平常說的桑拿房是幹蒸房,蒸汽房是濕蒸房。傳統桑拿是利用燒礦物石,在上面潑水産生蒸汽,而現代則是利用遠紅外和負離子達到桑拿的功效,桑拿房具有減肥、排毒、排風濕等多種功效,備受消費者喜愛。
 
  
  家庭桑拿房包括幹蒸房和濕蒸房,但是人們平時說的桑拿房一般是指幹蒸房,而蒸汽房是濕蒸房。

 
  

  幹蒸:
 

  
  是利用電加熱設備(碳晶加熱板、陶瓷加熱器等)用電能直接加熱後會釋放熱量使桑拿房內溫度升高,而讓人排汗。幹蒸的溫度較濕蒸高,最高可達到100℃左右。幹蒸因不含水分,尤其適合風濕病患者,同時沒有蒸汽的味道,蒸起來鼻子會比較舒服,呼吸起來也不憋悶。不過蒸完皮膚會較幹燥,所以幹蒸前和幹蒸的過程中要多喝水。

 
  

  濕蒸:
 

  
  是利用蒸汽鍋把水燒開使之産生蒸汽,再通過管道噴出,産生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們常會選擇濕蒸,因爲蒸完後,皮膚都會較之前紅潤、水靈,但是呼吸時會有憋悶感等不適。濕蒸同樣是使人體排汗,因此濕蒸前和濕蒸的過程中也要多補充水分。
  
  




標題:桑拿房

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